紅景天提取物的功效及副作用 

　　紅景天提取物是從中藥紅景天當(dāng)中提取而來的，它是一種非凡的草藥，具有廣泛和多樣的用途歷史。它被認(rèn)為可以加強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)，對(duì)抗抑郁，增強(qiáng)免疫力，提高運(yùn)動(dòng)能力，增強(qiáng)記憶力，減輕體重，增加性功能，提高能量水平。它一直被認(rèn)為是一種有效的適應(yīng)原。適應(yīng)原是增加身體整體抵抗力并有助于身體機(jī)能正常化的物質(zhì)。

　　紅景天的歷史可以追溯到幾千年前。公元77年，希臘醫(yī)生在其經(jīng)典醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)中記錄了該植物的醫(yī)學(xué)應(yīng)用 。

　　維京人依靠這種藥草來增強(qiáng)他們的體力和耐力，而中國的皇帝則派遣探險(xiǎn)隊(duì)前往西伯利亞，帶回藥用制劑的“金根”；并且我們認(rèn)為從紅景天釀造的茶是治療感冒和流感***有效的方法。蒙古的醫(yī)生用它來對(duì)抗結(jié)核病和癌癥。并且它是東歐和亞洲傳統(tǒng)醫(yī)療系統(tǒng)中的一種流行植物中藥，以刺激神經(jīng)系統(tǒng)，減少抑郁，提高工作績效，消除疲勞和預(yù)防高原反應(yīng)而聞名。

　　另外

　　紅景天有7大對(duì)健康的益處：

　　● 抑郁癥

　　● 減輕壓力

　　● 幫助肌肉恢復(fù)

　　● 增強(qiáng)記憶力

　　● 對(duì)心臟問題有效

　　● 抗腫瘤

　　● 刺激和保護(hù)免疫系統(tǒng)

　　● 抑郁癥

　　在動(dòng)物研究中，紅景天提取物似乎可以增強(qiáng)血清素的轉(zhuǎn)運(yùn)前體，色氨酸和5-羥色氨酸進(jìn)入大腦。5-羥色胺是一種廣泛研究的腦神經(jīng)遞質(zhì)化學(xué)物質(zhì)，涉及許多功能，包括平滑肌收縮，溫度調(diào)節(jié)，食欲，疼痛感知，行為，血壓和呼吸。平衡時(shí)，它賦予了滿足感和精神上的輕松。另一方面，過多或過少的血清素與各種異常精神狀態(tài)如臨床抑郁癥有關(guān)。因此，俄羅斯科學(xué)家單獨(dú)使用紅景天與抗抑郁藥聯(lián)合使用，以促進(jìn)一個(gè)人的精神狀態(tài)，這是一個(gè)在長時(shí)間內(nèi)被剝奪了快樂的抑郁癥患者的福音。

　　● 減輕壓力

　　紅景天提取物長期以來被認(rèn)為是一種有效的適應(yīng)原。適應(yīng)原是天然的植物物質(zhì)，可以增加身體的非特異性抵抗力，并使身體的功能正常化。當(dāng)出現(xiàn)壓力情況時(shí)，消耗適應(yīng)原會(huì)產(chǎn)生一定程度的廣泛適應(yīng)（或非特異性抗性），使我們的生理學(xué)能夠以更有資源的方式處理壓力情況，從而達(dá)到減壓的作用。

　　● 肌肉恢復(fù)

　　紅景天提取物已被證明可以縮短長時(shí)間鍛煉后的恢復(fù)時(shí)間。紅景天提取物可提高力竭運(yùn)動(dòng)后對(duì)肌肉恢復(fù)至關(guān)重要的酶，RNA和蛋白質(zhì)水平。它還能刺激肌肉能量狀態(tài)； 肌肉和肝臟中的糖原合成;；肌肉蛋白質(zhì)合成和合成代謝活動(dòng)。

　　● 改善記憶功能

　　根據(jù)研究表明，紅景天可以長時(shí)間增強(qiáng)記憶和濃縮能力。它增加了大腦的生物電活動(dòng)，改善了記憶和大腦能量。

　　在一項(xiàng)研究中，40名學(xué)生被隨機(jī)分配接受50mg標(biāo)準(zhǔn)紅景天提取物，每日兩次服用，持續(xù)20天。接受提取物的學(xué)生在體能，精神運(yùn)動(dòng)功能，心理表現(xiàn)和一般健康方面表現(xiàn)出顯著改善。受試者也報(bào)告了精神疲勞，睡眠模式改善，睡眠需求減少，情緒穩(wěn)定性增強(qiáng)以及學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)更大的統(tǒng)計(jì)學(xué)顯著降低。接受紅景天提取物的學(xué)生之間的平均考試成績也分別增加了不少。

　　● 心臟病問題

　　紅景天也被證明對(duì)由壓力引起或加重的心臟問題有效。它對(duì)這些病癥的作用是它能夠減少壓力期間腎上腺釋放的兒茶酚胺和皮質(zhì)類固醇的量。這些應(yīng)激激素的異常存在將隨后升高血壓，膽固醇，鉀水平并增加心臟病的危險(xiǎn)因素。已發(fā)現(xiàn)紅景天可降低有害血脂，從而降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。它還減少釋放到心臟細(xì)胞中的環(huán)AMP（c-AMP）的量。環(huán)狀A(yù)MP與身體的主要能量分子ATP（三磷酸腺苷）有關(guān)。C-AMP充當(dāng)細(xì)胞外部和內(nèi)部環(huán)境之間的“第二信使”或聯(lián)絡(luò)人。它有助于將更多細(xì)胞內(nèi)鈣攝入心臟，從而促進(jìn)心肌收縮的更大潛力。紅景天因此調(diào)節(jié)心跳并抵消心律失常。

　　● 抗腫瘤作用

　　紅景天提取物已被證明可通過增加身體對(duì)毒素的抵抗力來增加抗腫瘤活性。目前，已經(jīng)在紅景天和相關(guān)物種中鑒定了一系列抗氧化劑化合物，并且已經(jīng)證明紅景天的醇和水提取物具有顯著的自由基清除活性。紅景天可能與一些藥物抗腫瘤劑一起使用。根據(jù)研究人員的資料，紅景天口服可抑制大鼠腫瘤生長39％，轉(zhuǎn)移率降低50％。它改善了膀胱癌患者的尿路組織和免疫力。在包括腺癌在內(nèi)的各種類型癌癥的其他實(shí)驗(yàn)中，使用紅景天提取物導(dǎo)致存活率顯著提高。

　　● 免疫系統(tǒng)

　　紅景天通過恢復(fù)體內(nèi)的體內(nèi)平衡（代謝平衡）來刺激和保護(hù)免疫系統(tǒng)。它還增加胃和脾中的自然殺傷細(xì)胞（NK）。這種作用可能是由于其通過調(diào)節(jié)糖皮質(zhì)激素釋放到體內(nèi)來使激素正常化的能力。

　　紅景天在哪里生長？

　　紅景天喜歡在沙質(zhì)土壤中生長。它是一種生活超過2年的植物，被稱為多年生植物。它在高海拔地區(qū)自然生長，在非常寒冷的地區(qū)也有生長，如英國，中國，亞洲和北美洲。

　　紅景天的2個(gè)主要副作用：

　　血壓升高

　　神經(jīng)興奮

　　紅景天提取物幾乎沒有副作用，然而，有些人報(bào)告血壓升高。紅景天可能會(huì)使你的血液稀釋，因此在手術(shù)前停止使用，如果你服用血液稀釋藥物如香豆素或補(bǔ)充劑如維生素E，請(qǐng)咨詢醫(yī)生。

　　雖然罕見，但某些經(jīng)歷過神經(jīng)興奮，發(fā)熱狀態(tài)和高血壓的人，除非有合格的醫(yī)生監(jiān)督，否則不應(yīng)使用紅景天。經(jīng)歷冠狀動(dòng)脈痙攣和動(dòng)脈壓波動(dòng)的人也應(yīng)在監(jiān)督下使用。

　　迄今為止，醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)尚未報(bào)道與懷孕期間胎兒發(fā)育或母乳喂養(yǎng)嬰兒有關(guān)的任何不良反應(yīng)。然而，在懷孕或哺乳期間使用這種膳食補(bǔ)充劑知之甚少。因此，建議您在懷孕或哺乳期間***好也不要使用。

　　迄今為止，醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)尚未報(bào)道與兒童使用紅景天提取物有關(guān)的任何副作用。由于幼兒可能有未確診的過敏或醫(yī)療條件，除非醫(yī)生建議，否則不應(yīng)在10歲以下兒童中使用它。